重庆小面培训

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

咨询电话: 15823045697

微   信:15803084577 

Q    Q:2791598841

官   网:www.72te.com

地   址:重庆  巴南区  龙洲湾  都灵态度 



重庆小面培训介绍真假的或者有问题

您的当前位置: 首 页 >> 新闻动态 >> 行业资讯

重庆小面培训介绍真假的或者有问题

发布日期:2018-01-27 作者: 点击:

前两天在某论坛看到一个帖子,里面贴出了台湾牛肉面的图,随手就把自己在重庆吃的牛肉面图片和价格贴了上去。结果一些人说这个价格吃不了这么厚道的牛肉面,牛肉肯定是假的或者有问题,说得我也有些茫然了,在天涯上来请大家瞧瞧。

  发成功了再发照片。不管哪里的牛肉面,问题是现在的牛肉多少钱一斤你晓得吗?贵的有没有鬼不知道,便宜的肯定有鬼了。多朋友都喜欢吃面,但是都不会合理的吃、正确的吃,所以导致有人误导为吃面会长胖.其实你错了,正确的吃面,不但不会长胖,还能减肥,不懂了吧?下面就把秘诀告诉大家: 


    1.中午吃

    很多朋友都是早上吃面条,面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一,它不仅可以提供给人体足够的热量,这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强,100克的面条煮熟以后可以增重300克,也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。那么什么时候吃面条最好呢?那就是中午的时候吃。早晨应该多选择含优质蛋白质的食用品,而晚上吃面条很不轻易消化,中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感,又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。


    2.热乎乎地吃

    我们都知道面条的吃法有很多种,有热乎乎的面汤也有过水的凉面。不过,为了幸免对肠胃太大的刺激,你最好还是吃热乎乎的面比较好,这样面会更加轻易被消化和吸取,以免在胃里停留太长的。


    3.有筋道才能帮助热控减肥

    想要吃面条不长胖的话,那就选择比较筋道的面条来吃,我们都知道不同的面条吃起来口感也是很不一样的。一般来说,越是筋道的面条其中的蛋白质含量就越多,因此,热控减肥期间的你要维持身材的话最好多选择那些比较筋道的面条,以防摄进过多的碳水化合物。


    4.吃面条会胖吗?

    吃面条会胖吗?这是很多热控减肥MM关心的话题。每100克面条中,含有:蛋白质6克、赘肉1克、碳水化合物35克,总热量大约为160千卡左右。相对于其他高热量、高赘肉的食用品来说,面条真的不算会让人长胖的食用品了。但还是应该遵循适量的原则,对自己天天食进的热量都要“琐屑较量”哦。



相关标签:重庆小面培训

最近浏览:

在线客服
分享